Pilates Mat (la saltea)
Pilates Mat este forma clasică a metodei Pilates, desfășurată pe saltea, prin exerciții ce folosesc greutatea propriului corp și respirația controlată. Este o practică accesibilă tuturor, indiferent de nivel, și aduce beneficii vizibile: tonifierea musculaturii profunde, corectarea posturii, creșterea flexibilității și reducerea durerilor de spate.
Exercițiile pe saltea îmbină simplitatea cu eficiența, fiind o modalitate excelentă de a lucra întregul corp în siguranță. Practicat constant, Pilates Mat ajută la prevenirea dezechilibrelor musculare și la crearea unei conexiuni mai bune între corp și minte.
La studio, clasele de Pilates Mat sunt concepute pentru a oferi rezultate reale, într-un mediu prietenos și relaxant. Este un antrenament complet, care îți oferă atât beneficii fizice, cât și o stare generală de bine.
Planuri flexibile, adaptate nevoilor tale
Starea de bine nu este un lux, ci o alegere zilnică. Descoperă tarifele noastre și pachetele create pentru a susține echilibrul pe termen lung.
Unde ne poți găsi
Găsești mai jos toate detaliile de care ai nevoie pentru a ajunge la studio sau pentru a lua legătura cu noi.
Adresă:
Str. Paris nr. 4,
Mun. Suceava
Telefon:
0741 161 616
Program:
Luni – Vineri
07:00 – 11:00 / 16:00 – 20:00
Sâmbătă
10:00 – 12:00
Duminică
Închis